眼下正是最热的时候，穿的越少、越短也就越凉快，但有一群人的处境很“尴尬”。不管春夏秋冬，总是习惯性地穿着长袖长裤。原来这都是鸡皮服惹的祸。那鸡皮肤可以根治吗？快来了解一下！

　　鸡皮肤可以根治吗

　　鸡皮肤可以根治。

　　鸡皮肤是因为毛囊口角化所致，只要通过补充肌肤所需要的大量的维生素再加上对症治疗的药物、平时的肌肤清洁等措施，是可以慢慢改善鸡皮肤，最终彻底治好的。

　　鸡皮肤六大症状：

　　1.鸡皮肤是一种角质代谢异常的显性遗传，有一半的可能遗传给下一代。

　　2.看起来凹凸不平，摸起来疙疙瘩瘩，非常粗糙，毫无手感。

　　3.常被误认为粉刺、青春痘或是没洗干净。

　　4.轻度患者毛孔有一点点发红，摸起来会感觉一粒一粒的凸起。

　　5.重度患者毛孔颜色会更深，呈现暗红或者褐色，颗粒也会更粗糙，看起来酷似鸡皮疙瘩。

　　6.冬天由于天气干燥，看起来会更严重。

　　鸡皮肤根治的方法有哪些

　　定期去角质

　　鸡皮肤的角质层很厚，有效进行去角质能够帮助改善鸡皮肤。建议鸡皮肤的人沐浴时使用含磨砂颗粒的沐浴乳或者浴盐洗澡，同时还可以使用海绵、浴球或者沐浴刷等擦拭身体，更好地去角质。力度要控制好，以免损伤皮肤，保持1周一次的去角质。

　　加强保湿

　　去角质之后一定要加强对肌肤的保湿。另外秋冬季节天气干燥皮肤水分流失快也容易加重鸡皮肤。建议使用保湿滋润效果比较好的身体乳，或者直接使用甘油也可以。一天可以多次涂擦以保持肌肤的滋润。

　　多摄入维生素

　　鸡皮肤的人体内多缺乏维生素A、维生素C，平时多吃维生素A和C丰富的果蔬如柑橘、柠檬、青菜、胡萝卜、西红柿等，可以有效地缓解鸡皮肤的症状，进入秋冬季节以后，维生素的摄入量还要增加。而且，就算鸡皮肤治愈好了，也还是要保持吃果蔬的习惯。

　　涂抹修护霜

　　想要彻底去除鸡皮肤，一定要坚持。快速去除鸡皮肤的方法基本上是不存在，只有慢慢调节肌肤的角质层正常生长、脱落，才能彻底去除鸡皮肤。这个过程是漫长的，需要坚持做好肌肤的清洁、保湿护理，坚持使用娇舒清修护霜，打开毛囊通道，疏通毛囊，去除色沉，鸡皮肤慢慢淡化掉。

　　多参加运动

　　运动有助于排汗，可以将皮肤中的毒素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢，对鸡皮肤的根治具有很不错的效果。有鸡皮肤的人就会发现，夏天出汗出的多的时候鸡皮肤明显要改善很多，所以多运动对鸡皮肤的治疗具有很大的推进作用。

　　果酸焕肤

　　想除掉这恼人的“鸡皮肤”，不妨试试果酸这一利器。

　　果酸焕肤是利用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生。