黄褐斑真的给我们带来了很严重的困扰，尤其是对这种疾病的治疗更是漫长和复杂，大多数患者都想一次性治愈这种疾病，避免它的再次复发。所以为了早日远离这种疾病，我们一定要了解治疗时的注意事项。现在我们就针对这一问题咨询一下专家。

专家告诉黄褐斑患者要保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。精神愉快，避免忧思恼怒外，还要注意以下几点事项：

1、对化妆品要严格把关，不可滥用，尤其是劣质化妆品。

2、避免日晒，停用避孕药或镇静类药。要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累。

3、注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。

4、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着，面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

5、改善人体机体循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效，对色斑的治疗有很好的效果。

黄褐斑早期的症状表现进行总结：

1、黄褐斑早期症状皮损通常为淡棕色、棕灰色、灰色甚至深蓝灰色的斑疹融合而成的片状色素斑。

2、黄褐斑早期症状皮损多数境界清楚，当色素沉着较少时，其边沿也可不清楚，而呈弥漫状分布。

3、黄褐斑早期症状多无自觉症状，程发展缓慢，病程难于确定，可持续数月或数年。

4、黄褐斑早期症状表面无鳞屑，无浸润，一般不伴红斑、丘疹等其他止损。

5、黄褐斑早期症状大小不一，数目不定，可形成弓形或多环状皮损，成线状或彗星发散式分布，对称发生并可呈蝶翼样外观。

患者在治疗黄褐斑时一定要严控化妆品的质量，避免日晒和劳累，保持营养和维生素的均衡摄入，加强锻炼改善人体循环等，这样才能保证患者尽快康复。另外我们还要了解这种疾病的早期发病症状，以便对这种疾病做到早发现早治疗早康复。