美肌革命家佐伯千津：“不做医学美容术，通过脸部按摩操也可以实现变美的梦想。”

　　微整形风潮越来越热，爱美女性仿佛看到了一夜之间变美的希望，个个趋之若鹜。高科技医学美容术一时间得到了极大的青睐。但是这些医学美容术却价格不菲，让许多女性望而却步。要知道整容术并非毫无风险，通常情况下需要多次治疗才会达到预期的效果，而且容易产生皮肤敏感、脆弱、易受伤等危险。

　　其实，现在更多的产品将医学美容成分运用在护肤品中，经测试这些成分更持久温和。配合正确的按摩手法来辅助皮肤强化吸收有效成分，效果堪比医学美容术。

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　　基础按摩护理

　　作为普通人的你来说，没必要花一大笔钱去经历医学美容的痛苦，大家还是先从每天能做到的基础按摩护理开始吧。

　　皮肤磨削术VS脸部清爽操

　　针对皮肤粗糙或是因严重青春痘、粉刺留有疤痕的肌肤

　　皮肤磨削术 价格：3,000元/次

　　非常痛，术后容易产生色素沉着，愈合创面颜色较周围正常皮肤发暗。局部破皮出血，需冷敷。

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脸部清爽操 5分钟

　　脸部清爽操step1

　　在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈。

　　脸部清爽操step2

　　额头、下巴同样由内向外打圈。

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　　光子嫩肤VS面部肌肉按摩操

　　提高皮肤免疫力、淡化浅层斑、控制油脂分泌、缩小毛孔

　　光子嫩肤 价格：5,000-7,000元/疗程（5次）

　　激光会对皮肤的正常组织产生损伤。治疗后脸部容易泛红、紧绷感。有小部分人会结痂或产生并发症，需5-6次治疗才能达到预期效果。

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面部肌肉按摩操 8分钟

　　面部肌肉按摩操step1

　　用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉。在运动不能继续时停下。

　　面部肌肉按摩操step2

　　手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。

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　　电波拉皮VS淋巴按摩操

　　改善双下巴，消除浮肿、下垂，提升脸部线条

　　电波拉皮 价格：6,500-8,000元/二次

　　出现红肿、敏感，一般三次以上才会有效果。

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　　淋巴按摩操 10分钟

　　淋巴按摩操step1

　　用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。

　　淋巴按摩操step2

　　从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

　　淋巴按摩操step3

　　再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。