面对期待已久的约会，可不能让突如其来的肌肤问题给破坏。

1、三天“按”出肌肤活力

想在约会前3天急救暗沉肤色，按摩是让肌肤迅速恢复活力的不二法门！，尤其是一早起床，细胞在赖床，这时灵巧的按摩手技能实时唤醒肌肤开工。你可以搭配洗脸用的按摩凝胶、敷脸的按摩霜，甚至单纯利用妆前保湿凝冻，沿着脸部淋巴血管轻轻弹压，以手温和指压促进血液循环，帮助保养品更快被吸收，也让熬夜带来的脸部浮肿速速退散！

2、彻底清洁、去角质

除日常清洁外，要令肌肤更容易吸收美容精华，加强急救护理的功效，便必须先去除老化角质层，净化肌肤，这时，可考虑使用磨砂用品或焕肤面膜。

女生平日经常化妆，如果卸妆时大意，便会令角质层积厚，减低皮肤更新的进度。情人节前一周，可隔天使用磨砂产品，刺激皮肤更新。若皮肤太薄或属敏感性，则可用没有粒子的去角质产品。

3、补湿面膜及时补救

净肤后，可根据皮肤的需要，选择适合自己的补品。只有先做好水油平衡的理想肤质，才能真正得到美肌和调理效果。其中面膜能快捷方便地提升肤质，约会前几天，可连续每晚选用不同功效的面膜，令皮肤有足够时间吸收不同种类的营养。

4、做好保湿工作

水灵的肌肤会令不少女性们艳羡不已，同时也能令男士们无限倾慕。晚上洁肤后保湿三部曲一定不能漏掉任何一步，保湿水，保湿乳液和保湿霜。注意乳液和面霜一定要选择质地轻盈不油腻型，不然可能会致使你的肌肤外油内干。面部肌肤满面油光，但实际上肌肤底层是缺水的。当然还有一个重要的环节，那就是戴上保湿喷雾随时补水。

5、对症下药毛孔问题

女生总是希望在情人面前，能以完美的水煮蛋肌示人，偏偏毛孔粗大，却是完美肌肤的一大败笔。毛孔粗大主要是因为皮脂分泌过盛及老化形成，前者起因是老旧角质混杂着皮脂及污垢，外观看起来就是所谓的黑头粉刺，最好的处理方法就是以果酸换肤代谢掉老旧的角质，平时也要持续注意清洁，或是持续使用酸类保养品避免老旧角质堆积。

6、急救脱皮唇

约会时，柔软温润的唇，可是能帮恋爱运加分不少，只要睡前先厚厚抹上一层修护唇膜，双唇在一夜“水乳交融”后，就会变得细致柔软。此外，一星期不妨进行一次深层保养，选择唇部专用的去角质糖蜜，轻轻画圆，再以化妆棉拭去，最后涂上唇膜用保鲜膜包覆10分钟，就能制造出Q软水嫩的美唇。

7、充足睡眠为美肌王道

熬夜是美貌的最大杀手，即使你还无法决定情人节当天的穿着打扮、甚至是舍不得挂掉姐妹间商讨“做战计划”褒的电话粥，提早上床睡觉才是美肌王道！毕竟你可不希望你的黑眼圈，成为整场约会最抢戏的主角！在睡眠的同时，别忘了你的晚安面膜，能辅助你在上床睡眠的那八个小时，一刻也不浪费的辅助你“深度保养”，而且长达八小时的保湿滋润，使你的肌肤更加美艳。

所以护理肌肤我每天必须要做的事情。

1、女人们要知道每天晚上的10点到早上的5点可是肌肤新陈代谢的最佳时间，这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻。那么美眉们可一定不要熬夜，扰乱肌肤的正常代谢。10点就要入睡，这也是保养肌肤的最好方法。

2、在睡觉前的1个小时做一个简单的补水或者是美白的面膜。然后利用晚上肌肤的吸收，让营养成分更容易被肌肤细胞所吸收到。第二天早上起来，肌肤一定会水水润润的。

3、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素的排出，而且经过一晚上的新陈代谢，喝水之后，让肌肤的废物也可以快速的排出。使得肌肤立刻焕发光彩。

4、至少吃一个西红柿并且每日富含维生素C的水果也是不能够缺少的。西红柿中含有大量的维生素C，不仅仅是能够补充人体所需要的维生素，保持肌肤时刻白皙，还能够抑制黑色素的形成和沉积。

5、在清洁肌肤的时候，在洗脸的盆中稍微放一点醋然后与清水混合，用来清洁肌肤，可以起到去角质的作用，还能够嫩滑肌肤，可是最经济实惠的美容养颜物品。但是一定不要直接将醋涂抹与脸上。

6、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成毛孔堵塞。并且之后要使用爽肤水-乳液-眼霜-精华等日常的保养护肤品。

护肤小窍门

盐水洗脸法：我们可以先打好一盆温水，再把准备好的细盐根据水量的多少倒入盆中适量，然后再进行洗脸，洗完脸后再拿手机浸湿剩下的盐温水，细细地往脸上来回摩擦和按摩，这样不但可以帮助脸部肌肤进行消炎洁肤的作用，还可以帮助脸上黑头角质多的朋友得到有效地清除。

加“醋”洗脸法：在日常生活中，我们每天进行“少量白醋调匀于水中”的洗脸步骤，十分有利于我们脸部肌肤的改善过程，我们在用醋洗脸的时候记住一定要用温热的水，这样更有利于醋的稀释作用，所以我们尽量避免使用冷水，长期坚持用醋洗脸还可以起到美白去污、收缩毛孔的良好效果，这对我们脸部肌肤的改善防护工作来说是十分有帮助的。

用矿泉水洗脸：相信大多数人都不知道我们在日常生活中所喝的“矿泉水”也有有防护脸部肌肤的功效，其实在纯天然的矿泉水中含有丰富的偏硅酸，甚至有些矿泉水中含有许多让人体吸收的矿物质，我们用矿泉水洗脸不但促进了肌肤吸收营养，还会产生许多让人意想不到的效果，但同时要注意在使用矿泉水洗脸的过程中需要做到三步--一适量、二缓慢、三敷脸。

保湿产品：不论是在炎炎夏日还是在寒冬腊月，我们的脸部肌肉都会有干燥缺水的现象产生，所以我们在每天的日常生活中要坚持“保湿产品”的使用，当然在使用前我们也要确定所购买的“保湿产品”是否为值得安全信任的产品。一旦我们坚持用下去，脸部肌肉时常保持水润，那么相信我们脸部肌肤的改善的工作必定能“蒸蒸日上”。

植物洗面奶：“洗面奶”这类的产品相信大众早已不陌生，几乎在家家户户中都会有其存在的身影。但是大多数人使用的洗面奶均以化学物质存在多的为主，这种洗面奶一旦清洗不干净是容易对脸部肌肤造成损伤的，所以我个人建议大家去选择一些相关的植物成分的洗面奶，这样才能对自身脸部肌肤得到良好的清洁效果。

减少“热量食品”：在这个“吃货”遍地的社会，我们无时无刻都可以接触到“美味”的食品，但是我们在选择的时候就要十分注意了，对于那些膨化、油烤的高热量食品，我们要尽可能的去减少食用量，甚至不吃，因为这类的“热量食品”是十分不利于我们身体健康的，对于脸部肌肤来说也会造成许多不好的现象，如黑头增多、油脂增多、出现粉刺痘痘等现象，所以我们要做好食品的选择。

减少“辐射”：面对各种各样电子科技产品的辐射，我们的脸部肌肤的健康日渐可危，所以我们虽然避免不了所有的辐射，但是至少要从自己的身边开始减少“辐射”，比如我们可以尽量去降低电脑和手机这些日常随身物品的使用频率，多看一些大自然的绿色风景，对于防辐射来说也是十分有帮助的。

蔬菜水果：许许多多的蔬菜水果中都含有丰富的维生素以及对脸部改善的大量微元素，所以在日常生活中我们要多吃一些这样的食物，最好是每天都有量地去吃，这样长期坚持下去对我们脸部的改善是有着显着的成效的。只要你用心地去做，那么相信不久以后，你的脸部肌肤一定会有大的改善。