任何事情都是因人而异的，每个人的情况不同，肤质也会不同。比如遗传基因、年龄性别、饮食结构、生活规律等等，都将直接影响到肤质。

所以，用盐去角质不是不可以，但每个人适合的频率肯定是不一样的。

一般来说，油性皮肤的人，由于油脂常常堵塞毛孔，很容易出现皮肤不容易清洁的情况，可以隔两三天用盐清洗一次。

而中性皮肤的人，本身油脂分泌就处于一个较平衡的状态，你若是用盐不时地揉搓，就会刺激皮肤分泌更多的油脂来弥补揉搓带来的干燥，一星期用盐洗一次足矣；而干性皮肤的人，平时要多补水，两周去一次角质就可以了。

如果很长时间没有去角质了，上文说的那种方法是可以偶尔用一次的。将面部撩湿，将一勺盐放在手心里，像用洗面奶一样在脸上揉搓，指腹在脸上做画圈按摩，之后用清水洗净。

由于这种方法对皮肤有一定的刺激，可以舀一勺盐，放进洗脸水，用盐水洗脸也可以起到很好的效果。

还有一种比较温和的方法，是将食盐和牛奶放在一起搅拌均匀，用牛奶水洗脸，边洗边画圈按摩，时间不要超过1分钟，之后用清水洗净。

还可以正常用洗面奶洗脸，但是掺入一些食盐，像正常洗脸一样在脸上揉搓出泡，再用清水洗净。这样可以有效预防食盐中的钠导致的肌肤缺水，洗完之后你会感觉到皮肤变得非常光滑。