对于女性来说，拥有一张精致小脸永远是那么的讨喜。但是很不幸，生活中有很多人都因为咬肌肥大而拥有着一张刚毅的国字脸、方脸，那么怎样才能让发达的咬肌瘦下来呢？

　　瘦咬肌

　　咬肌肥大的发生一般认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。也有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。对于肥大的咬肌，目前可以通过手术切除与注射瘦脸的针两种方法解决。

　　咬肌肥大切除术

　　咬肌肥大切除术一般是从口腔内做手术切口，这样便能避免面部留下难看的疤痕。但是咬肌部分切除术有一定的手术创伤，可能会伤及面神经的下颌缘支，所以目前一般不常采用。

　　注射瘦脸的针

　　目前更常用的瘦咬肌方法还是注射瘦脸的针（A型肉毒素），适宜于单纯因咬肌肥大所致的方脸。注射瘦脸的针瘦咬肌只需要短短几分钟，且于治疗后可立即进行正常的活动。注射后1-3个月脸部开始逐渐消瘦，在注射半年或一年后，可以根据情况追加1-2次注射，效果会更好，可持续1-2年。

　　总的来说，瘦咬肌目前更好的方法还是注射瘦脸的针，不过为了避免面部僵硬等副作用的产生，建议求美者一定要去正规的整形医院找有资质的整形医生进行注射。