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按摩减肥技术

所谓“按摩减肥”是通过按摩促进脂肪运动，使它经常处在柔软而且容易被“燃烧”的状态。例如，平常缺乏运动脂肪积存于腰间，经过反复按摩促动，可以起到非常明显的减肥瘦身效果。按摩可以有很多种类，而且随着部位的不同，按摩的手法也有一定差异。普通的按摩手法是使用整个手掌，来回揉搓按摩，特别适用于肌肉较硬的部位。