VIA（Values in Action）人格力量测试是一种心理评估工具，它旨在帮助个人识别和了解自己的核心品格优势。这个概念源于积极...
VIA（Values in Action）人格力量测试是一种心理评估工具，它旨在帮助个人识别和了解自己的核心品格优势。这个概念源于积极心理学，由心理学家Christopher Peterson和Martin Seligman在2004年提出，作为他们的《积极心理学手册》（Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification）的一部分。测试基于一系列问题，评估个体在以下24种人格力量上的分布：
1. 智慧与知识（Cognitive Strengths，这些力量涉及获取和使用知识）
- 创造力（思维有创意，是创新和原创思想的源泉）
- 好奇心（对于周围世界都有兴趣，对所有事物寻找答案）
- 开放思维（思考事物时尝试不带偏见或主观判断）
- 爱学习（享受学习新事物，追求知识是一种乐趣）
- 观点（有智慧和提供良好建议的能力）
2. 勇气（Emotional Strengths，涉及在面对困难时的行动）
- 勇气（即使面对威胁、挑战、困难或痛苦，也不轻易放弃）
- 坚毅（在面对困难时坚持不懈，完成任务）
- 正直（坦率地生活，让别人看到真实的自我）
- 热情（在日常生活活动中投入和充满活力）
3. 人际关系的力量（Interpersonal Strengths，涉及与他人互动）
- 爱心（在关系中有深刻的亲密感和关怀别人的能力）
- 社交智能（意识到社交场合中他人的动机和感受）
- 礼貌（待人友善、慷慨并现出对他人的关心）
4. 正义（Civic Strengths，支持更大社群的生活）
- 团队合作（和别人一起做事，作为一个团队的成员）
- 公平（对所有人都给予公正的待遇和机会）
- 领导能力（鼓励一个团队或群体做得更好）
5. 自我调整（Strengths of Restraint，保护我们免于过度行为）
- 宽容（宽恕他人，给予第二次机会）
- 谦逊（让个人的成就说话，而不是吹嘘）
- 谨慎（小心谨慎，避免冲动行为）
- 自制（自律和控制欲望、冲动）
6. 超验（Strengths of Transcendence，与更广阔世界的连接）
- 审美与欣赏（注意世界的美好事物和人们的优点）
- 感恩（为好事情的发生感到感激）
- 希望（对未来怀有最好的期待，积极的看待未来）
- 幽默（喜欢欢笑，并在生活中寻求乐趣）
- 灵性（有着一套意义和目标，在生活中感受到所属和更大的整体）
VIA测试通常是在线完成的，包括一系列问题，旨在测度个体在这24种力量上的相对得分。积极心理学的理论认为，每个人都有几种核心优势，这些优势定义了他们的品格，并能在日常生活和工作中得到扬长避短。
通过识别这些优势，人们可以有意识地利用它们，以达成个人和职业的目标。VIA测试可以帮助人们了解哪些优势是他们最显著的，从而可以培养和利用这些优势以提升生活质量和工作绩效。
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