简单的牙周炎是通过洗牙和刮治来治疗。牙周护理包括所有的牙周治疗和后期的维护预防等一系列的活动的通俗的说法。洗牙是在确诊有牙龈炎、牙周炎时，进行的一种系统性的治疗起消炎作用。而牙周护理大部分人的理解是洗完牙之后，经过自己刷牙，经过各种方法进行后期的维护来预防出现牙龈炎或者牙周炎的情况。牙周护理推荐的方法是经过刷牙，刷牙标准的方法叫做巴氏刷牙法，还有电动牙刷、冲牙器，这些都可以用。但是电动牙刷或者冲牙器这一类东西力量比较大，普通人可能很难控制住它的操作方法。所以还是建议用普通的牙刷进行常规的刷牙来维护。