您好大夫:大腿部粗壮,主要是内侧赘肉特多,现在上班都没时间运动,我想问下做大腿吸脂可以吗,抽脂要多久?咨询您。
伸展运动是使大腿健美的比较有效的一种方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置,另一条腿向侧伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上做3组(每组10次)这