在用饭的时间点能自行摘下方，吃完饭后，把牙齿清洁洁净再戴上，很的。能到松江的贝德口腔机构说一说隐适美除了稳定以外，很大的优势是患者不必戴着牙套用饭

隐适美是一种用来矫正牙齿的透明的牙套。既能满足矫正牙齿的需要，又同时避免了传统托槽矫正能看到“钢牙”的缺点。只需要一幅幅透明牙套的佩戴，就能逐渐将不整齐的牙齿排列整齐。具体的内容建议到正规的医美机构面谈然后进行咨询。希望我的回答对您有帮助。祝您越来越美丽！