你好！白瓷娃娃说的通俗一些是指使用激光技术达到淡化色斑和嫩肤的效果的一种手术，一般来说如果选择正规的医疗美容机构或者整形医院来做，是没有什么危害的，效果也比较好，不过每个人的身体状况不同肤质也不同，所以能达到的效果和副作用也都不一样。想要美白首先要做好防晒，可以采取物理和化学防晒相结合的方式，而且防晒要一年四季都做，不管刮风下雨白天晚上，另外适当的补充一些维生素C也是对美白很有作用的。祝您越来越美丽！