做完自体隆胸手术后，为尽快恢复自然的手术效果，受术者应认真做好术后的护理工作，具体来说有如下几点：1、术后睡觉休息时，尽量仰卧，以防压迫乳房。2、手术不需要卧床休息，但不易做过于激烈的运动，以免影响乳房恢复自然的时间。3、为了促进受术者的伤口部位快速愈合，应加大服用抗生素的量。4、术后注意饮食清淡，避免辛辣等刺激性食物。当然比较重要的还是需要保持良好的心态，不要对手术的恢复过于担心。