你好，美容师。我是部分偏胖型。整体看起来不是十分胖。而在腿部内侧的赘肉十分多。想拜托美容师怎么瘦大腿内侧的赘肉。
建议你学玉珠贤瑜伽减肥，那个全，你练下来身体各个方面都有改善，大腿内侧那个也有教，好像是叫鹰姿势，你跟上面学就好，蛮有效的
