我的大腿部位特别肥胖，想要快速瘦大腿，快速瘦大腿的方法有哪些呢？
要想瘦大腿，首先把饮食控制住，不吃油腻和甜食，要注意平衡饮食，多喝水，让大腿上的肌肉不在生长，其次不要盲目的服用减大腿的产品，这个副作用很大，之后就是运动了，运动的比较简单方法选择是瑜伽慢跑或者上楼梯，但这个要根据自己的体质来适当锻炼，平常良好保持站立姿势。
