我生下来的时候手臂上就有一块红色的胎记，现在长大了，看起来特别的别扭，爱美之心人皆有之，每次看到这块胎记的时候，心里就特别的不舒服，我想知道胎记有哪些好的治疗方法？想
你好，建议使用富含维生素C、高蛋白的食物，注意防晒，防止色素沉着。规律生活作息，多食新鲜水果蔬菜。避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物。
