一般选择当地正规的三甲医院洗牙都是比较不错的。正规的三甲医院隶属于不用检查，这些医院制度比较完善，技术设备也比较高端先进，而且里面的医生技术水平高超，经验丰富，所以在这样的医院洗牙效果和安全性都会有保证。

洗牙是能够铲除烟渍的。洗牙的技艺在目前已经很成熟，定期的洗牙可以有效的清除牙齿上的烟渍、牙菌斑、牙结石以及其他沉积的色素，术后牙齿会显得洁白漂亮，光泽度也会得到提升，不过术后良好少抽烟或者不抽烟，不然牙齿还是会再一次出现烟渍。