一般追求效率的话，选择钢丝牙套是更好的。但是钢丝这类金属的，长期会对唇内侧造成刺激，舒适度不好。隐形的舒适度更好，但是进食的时候，需要将牙套摘掉，吃完了才能戴上。钢丝是可以吃东西，但是必须仔细清洁，容易造成清洁死角，隐藏在托槽边边角角。通常如果对美观性要求不高，或者牙齿畸形属于颌面问题，还是建议用钢丝，或者自锁，刺激少一些。====隐性牙套和钢丝牙套都能达到想要的效果，但是实际上来讲，钢丝的效果达到更快，而且对于一些复杂的，比较难的畸形，钢丝的效果更明显。隐性时间比较长，但是方便灵活，看个人需要。====效果的话推荐钢丝，如果害怕磨嘴，用自锁托槽，对口腔粘膜摩擦小，会比钢丝的舒适一些。