对于皮肤美白，需内外兼需。注意防晒，少吃些促进黑色素生成的食物，注意内部调养。介绍一下美白皮肤的办法：1.彻底清洁面部肌肤：根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。2.选择适合自己的面膜。3.润肤水：要选择纯天然植物性的爽肤水，根据自己的肤质选择。4.每日早上起来喝杯蜂蜜水或是柠檬水，都有助于排毒、美白、通便的功效。