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未知| 养生保健 8浏览次数个回复 2022-02-25 00:48:02

2月份开始发现自己最近声音变沙哑了，是不是在变声,从二月份到现在，自己的声音好像变了，高音很难唱，而且有时候嗓子有点沙哑，是不是上火了

从二月份到现在，自己的声音好像变了，高音很难唱，而且有时候嗓子有点沙哑，是不是上火了

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未知 2022-02-25 02:50:02

你现在处于青春发育期，变声属于正常现象，建议你平时多注意保养自己的嗓子，合理调整饮食习惯，养成良好的生活规律，同时少吃辛辣的食品，多吃蔬菜水果，也可以配合治嗓子药片服用，有助于清清嗓子。

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