综艺节目里主持人家的冰箱惊掉了网友们的下巴，里面塞满花胶、燕窝等滋补品，价值65万花胶是不少家庭冰箱里的常备补品，不少人还专程到香港买上等花胶。真能补充胶原蛋白吗？
你好，这个是可以的，花胶里面含有丰富胶原蛋白，可以补充胶原蛋白。因为花胶里面含有丰富胶原蛋白，可以有效补充胶原蛋白，所以是可以用花胶补充胶原蛋白的。不用担心。生活起居规律，注意加强营养，宜食含有丰富营养、易消化的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。
