针对于你这个情况，平时可以用温水洗脸，使用清洁型洗护用品，作好脸部卫生工作。留意不要用手去挤痘痘，手部不卫生容易引来传染。惯良好的作息习惯，增加电子产品使用时间。饮食方面以清淡为基础，少吃油荤辛辣食物。多吃含有维生素的瓜果蔬菜。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。