一直以来我全身的肌肉都松软软的,感觉别人的很结实。
你这样的问题可能与日常生活中缺少体育锻炼有关。只是肌肉比较松弛,没有其它症状是不用担心的。建议平时可以多做室外运动有助于肌肉发达,如跑步或爬山。饮食上适宜荤素搭配。