多数的痘痘是因为体内的激素分泌紊乱所造成的，平时除了用药物治疗以外，生活中也要格外注意，饮食清淡，而且还要注意脸部皮肤的护理，平时洗脸时，在温水加入白醋和白糖，都是可有抑制痘痘产生的。平常可以多吃胡萝卜或者黄瓜这样对脸部皮肤有美容比较好的食物。平常要多注意自己的生活习惯，早睡早起，不熬夜，尽量少吃吃辛辣生冷刺激的食物，清淡为主，这样对于脸上的痘痘是有比较好的抑制作用。