青春痘多少年都没消除，最近脸上又长了好多小痘痘，基本上都是红肿的状态，一碰就会疼。对外观影响真的太大了，好烦呐。想得到怎样的帮助：青春痘怎样才能消除掉同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。
你好，看了您的叙述，青春痘是由于青春期皮脂腺排泄旺盛，皮脂排泄过多睹塞毛孔引来的。你这样的情况要始终保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥洗脸，同时不能够排便辛辣刺激食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服食维生素B和维生素E。
