从小就有一点,很喜欢在晒太阳,现在越长越多同时遵循患者自诉的症状,保证充足睡眠多吃水果蔬菜,避免过度劳累。
您好,就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。,对于爱美之人来说,祛斑的方式有很多,想得到有效结果,患者不仅仅要重视诊治方式,还需要注意注意休息,避免熬夜精神紧张,建议患者到祛斑治疗,谢谢。