您好，去除痘印首先看是红色的还是黑色的。一般红色的痘印还是刚刚开始形成的，多吃蔬菜水果，一般三个月或者半年的时间能够自行恢复。但是黑色的痘印，是属于炎症后的色素沉，对于爱美之人来说，美白防晒的方式有很多，想得到有效恢复，患者不仅仅要重视诊疗方式，还需要注意注意休息，避免熬夜精神紧张，建议患者到美白防晒治疗，谢谢。