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未知| 养生保健 3浏览次数个回复 2022-02-22 04:42:02

最近这一个星期以来我的黑眼圈情况越来越严重了。,我习惯在每天晚上睡觉前玩一会儿手机，没怎么耽误睡觉时间，可我的黑眼圈却越来越严重了

我习惯在每天晚上睡觉前玩一会儿手机，没怎么耽误睡觉时间，可我的黑眼圈却越来越严重了

被采纳

未知 2022-02-22 07:21:13

黑眼圈严重一般是由长时间的熬夜，睡眠时间不够，用眼过度所导致的，一般能在晚上10点后就上床睡觉是最好的，平日里可以给眼部做按摩，健康用眼。

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