我的朋友是坐办公室的，工作时间以坐着为主，经常肩颈处酸痛。,我朋友是白领，一天工作的时间内都是坐着为主，感觉会肩颈处酸痛，如何缓解_问答_查美网

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未知| 养生保健 6浏览次数个回复 2022-02-22 03:14:01

我的朋友是坐办公室的，工作时间以坐着为主，经常肩颈处酸痛。,我朋友是白领，一天工作的时间内都是坐着为主，感觉会肩颈处酸痛，如何缓解

我朋友是白领，一天工作的时间内都是坐着为主，感觉会肩颈处酸痛，如何缓解

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未知 2022-02-22 06:18:07

这种情况考虑跟肩颈综合征或者颈椎疾病有关，建议可以到医院康复科行针灸或按摩治疗。建议平时注意避免久坐，劳逸结合，工作30分钟做做伸展运动。

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