昆明治疗青春痘哪里最好昆明治疗青春痘哪里最好脸上有黑头有痘痘，很多，好几个月了一直没消掉，还变多了，怎么办同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。
不要过于劳累，避免精神刺激。睡眠很重要，每天应该保证至少休息8-9小时。忌食辛辣、油腻、宜食清淡、富有营养、粗粮、多食蔬菜、保持大便通畅。在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯。如果病情没有改善的话建议患者可以去当地正规的皮肤医院接受治疗，以免耽误病情。
