如果长时间的上妆不干净就有可能会导致长痘，内分泌失调导致的油脂过多则会阻塞毛孔而引来痘痘，经常加班也会长痘，除了就是经常直面手机和电脑。建议你多喝水，早睡，少吃辛辣刺激的食物。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。