身高164厘米，我怎样才可以长得高一点呢？,我是男生已经读高一了，与班里的其他同学比，我是矮的。爸妈都不高。_问答_查美网

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未知| 养生保健 10浏览次数个回复 2022-02-21 02:00:02

身高164厘米，我怎样才可以长得高一点呢？,我是男生已经读高一了，与班里的其他同学比，我是矮的。爸妈都不高。

我是男生已经读高一了，与班里的其他同学比，我是矮的。爸妈都不高。

被采纳

未知 2022-02-21 02:59:26

综合你所述说的情况来看，爸妈都不高，说明在遗传上没有太大的优势，现在你15岁，大概还有三年的时间长高。建议你多做弹跳类的运动如打篮球。在饮食上多吃牛奶肉类，蔬菜水果也要适当吃。

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