我是属于那种油性肤质，所以脸上总是冒油，而且非常容易长痘痘，特别影响美观，妈妈说我可以多吃一些去火去痘的水果，请问吃什么水果可以下火去痘？
你好，痤疮和内分泌激素水平紊乱有一定的影响。在痤疮生长期间，有助于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜应该多吃，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。但是要注意水果，如荔枝、橙子、榴莲和其他应该少吃的高糖水果。平时，应该注意定期饮食和休息，清淡饮食，避免辛辣和刺激性食物。
