脸上有妊娠斑，还有怕冷，一般手脚大部分都是冰的。还有生孩子之后月经不怎么多，比之前少很多，月经也有些紊乱。同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。
指导意见：你好，你的症状和平时缺乏锻炼或是存在肾阳虚、贫血等问题有关，情况严重的话，最好是去看下中医。你可以服用桂附常规药物或是常规药物来调理一下，坚持用2个月，应该会有明显的改善，平时注意多锻炼身体，增强体质。
