牙齿黄怎么都刷不白是洗牙还是做冷光美白要根据情况来看，如果牙齿发黄是由于表面的牙菌斑和牙结石过多导致，可以通过超声波洗牙将牙菌斑和牙结石去除，牙齿也会因此恢复洁白美观。如果牙齿发黄是牙本质本身发黄，比较适合做冷光美白，因为通过洗牙并不能够改善。做冷光美白可以有效清除牙齿表面以及深层的色素，使牙齿变得洁白，也比较有光泽。====牙齿黄刷不白如果是平时经常抽烟，牙齿表面附着有烟渍或者是牙结石过多引起，一般通过洗牙就可以有效解决，比如可以做超声波洗牙，通过这种方法能有效清除牙齿上的烟渍以及牙结石，使牙齿恢复清洁美观。如果是牙齿内部着色，洗牙并没有效果，可以选择做冷光美白，能得到有效改善，而且一般一次治疗就能达到理想效果，如果术后做好护理，效果维持时间也比较长。====洗牙常见的有超声波洗牙和喷砂洗牙，适合牙齿表面有污垢以及牙结石导致的颜色发黄，而冷光美白是通过涂抹美白剂在牙齿表面，然后使用冷光来照射，使其产生氧化还原反应，清除牙齿表面和内部的色素，从而达到美白效果，适合牙齿内源性的着色。因此需要根据自身牙齿情况来选择适合的治疗方法。