如何可以治疗黄褐斑？我今年37岁，脸颊和额头长满了黄褐斑，大概有3年了，我睡眠一直不好，很爱操心，长斑和这有影响么？有什么方法能治疗黄褐斑吗？_问答_查美网

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未知| 整形美容 1浏览次数个回复 2022-02-19 23:56:01

如何可以治疗黄褐斑？我今年37岁，脸颊和额头长满了黄褐斑，大概有3年了，我睡眠一直不好，很爱操心，长斑和这有影响么？有什么方法能治疗黄褐斑吗？

如何可以治疗黄褐斑？我今年37岁，脸颊和额头长满了黄褐斑，大概...同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

被采纳

未知 2022-02-20 02:34:36

您好！由于您长期睡眠不好，精神压力过大，导致内分泌系统失调，从而产生黄褐斑。您在治疗黄褐斑的同时，要保证有良好的睡眠质量，放松心情，减轻精神压力。您可以选择用中医同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。

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