注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。中药调理看看。，对于爱美之人来说，祛痘的方式有很多，想得到有效结果，患者不仅仅要重视诊疗方式，还需要注意避光，防止日光直射皮肤，建议患者到祛痘治疗，谢谢。