最近额头上长了很多红红的痘痘，而且左脸也长了几个，还有点肿的感觉，有什么短时间治疗的方法吗？同时主要是注意生活规律，少进烟酒及辛辣食物。
痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，最容易发生在青春期，和皮脂排泄旺盛激素的水平等有关系，建议外用过氧苯甲酰凝胶，不要用手抠挤，忌辛辣刺激性的食物，平时注意多饮水，保持体内有充足的水分，多吃许多新鲜水果蔬菜，不要或者少加班，最好在晚上11点之前睡午觉，有助于痘痘的彻底恢复和预防工作。
