我想知道父母身高都不高,希望孩子个子较高,该怎样做才可以呢
这个身高遗传和后天环境各占50%,可以通过后天的运动,譬如打球,跳绳,多做跳跃式的运动积极地进行体育锻炼。另外也要注意饮食,进食营养丰富的食物,保证充足睡眠,多吃蔬果。