几年前就有了一直也就是掉了还长,尽早把脸上的痘消除掉,可以吗?同时需要保持心情舒畅注意休息,增加营养补充维生素微量元素,避免不良刺激,多食蔬菜水果。
青春痘最主要的原因有三个因素,毛孔堵塞,细菌感染,内分泌不平衡。有助于增加皮脂排泄和增进痤疮结疤的水果和蔬菜更要吃,如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,一定要保持良好的习惯,确保足够多的深度睡眠,不要加班,不吃辛辣等食物。