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未知| 养生保健 2浏览次数个回复 2022-02-17 17:52:01

我总是长不高，想变高应该怎么办才好啊?,从小到大都没怎么长高,但是又不想通过吃药才长高。

从小到大都没怎么长高,但是又不想通过吃药才长高。

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未知 2022-02-17 18:24:38

你这个年龄是还处在发育的年龄，可以在平时多做一下运动来进行增高，而且要多补充一些钙剂补充微量元素，平时的话可以多吃一些补钙的东西，比如说可以多吃鱼虾和牛奶。

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