长期有熬夜的习惯，而且晚上睡眠很不好。,平时就会熬夜，晚上很容易被吵醒，饮食也不好。_问答_查美网

问答

问答首页>养生保健>长期有熬夜的习惯，而且晚上睡眠很不好。,平时就会熬夜，晚上很容易被吵醒，饮食也不好。

[已解决]

未知| 养生保健 8浏览次数个回复 2022-02-17 17:50:01

长期有熬夜的习惯，而且晚上睡眠很不好。,平时就会熬夜，晚上很容易被吵醒，饮食也不好。

平时就会熬夜，晚上很容易被吵醒，饮食也不好。

被采纳

未知 2022-02-17 21:34:55

您的这个情况属于不良生活习惯，建议您平时要及时改正，比如不要频繁的熬夜，尽量保证有八小时以上的充足睡眠，另外饮食也要规律化，多吃一些有营养的蔬菜以及水果。

相关问题

2021-11-03 11:05:01 个回答 [养生保健] 奥美拉唑主要治什么胃病
2021-11-03 11:00:02 个回答 [养生保健] 苏打水的功效与作用
2021-11-03 10:55:02 个回答 [养生保健] 茵陈的副作用
2021-11-03 10:50:02 个回答 [养生保健] 达克宁软膏的作用与功效
2021-11-03 10:45:01 个回答 [养生保健] 骆驼奶的功效和作用

整形医院

西峰区医师乔红英医疗美容诊所兰州芦蔓莉医学美容诊所兰州美丽达医学美容门诊部甘肃中医院整形外科甘肃肿瘤医院整形科甘肃中医学院附属医院整形科兰州口腔医院整形外科兰州陈晨中医针灸美容诊所兰州中医医院整形科

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

27天宝宝嘴巴里有酸味,不拉粑粑,放屁特臭宝宝快6个月了舌头伤起红点,能打白百破和吃糖丸吗孩子牙齿稀与饮水中镉元素有关吗? 请问牙痛引起太阳穴痛可以用什么药止痛？舌头上苔为什么这么厚感觉有一层东西附在上面，腻死了，口干舌燥的蛀牙坏掉一部分该怎处理，有必要做烤瓷套住原来的牙吗我今年40岁了，两颗虎牙一直没有换，还是乳牙，而恒牙两个横在门牙后的牙床里，医生要给我做手术，两个我牙齿长了蛀牙，之前每天都早晚各刷一次，可这2天发现牙齿长了好多蛀牙，这是刷多了把牙龈破坏了吗？