手上的胎记也是需要有决定许多医疗手法来实施祛除的，如果确认只是普通色素沉积致使的胎记，建议可以最好考量做几下激光手术，激光手术可以将皮肤底层的色素沉积击碎再排出来体外，效果比较不错，而且对皮肤也基本没伤损，可以到正规的美容整形医院复诊，仔细检查胎记的情况再确认。需要强调的是建议你要多锻炼身体，保证充足的睡眠。