冷光美白一年做几次需要根据个人牙齿情况来看，如果爱美人士牙齿是外源性染色，比如吸烟或者是喝咖啡以及浓茶等导致的牙齿表面着色，一般治疗一到两次就能够达到理想的美白效果，治疗之后效果可以维持两年左右。如果牙齿是内源性的着色，比如四环素牙或者牙髓坏死导致的内部变色，通常需要进行三、四次治疗才可以达到理想效果。====冷光美白是一种效果比较显著的牙齿美白方法，对于牙齿外源性着色以及内源性着色都有着显著的治疗效果。如果牙齿是外源性着色或者是轻度的内源性着色，一般做一次治疗就能够达到理想的效果，而一次治疗效果可以保持两年左右，因此两年之内可以不用再做治疗。如果是重度的四环素牙，可能一次治疗效果不明显，需要进行2~3次治疗。做冷光美白需要选择正规的医疗机构照经验丰富的医生来操作，这样可以保证手术没有危险以及效果。====对于牙齿外源性着色或者是轻度的内源性着色，一般只需要做一次冷光美白就能够达到明显的效果，治疗之后的效果可以维持两年以上，因此两年之内只需要进行一次治疗。如果牙齿四环素牙，治疗次数会多一些，可能需要2~3次才能够达到理想效果。蓝光美白可靠性较高，基本不会损伤牙齿，治疗过程疼痛也很轻微，术后效果也很自然。治疗后需要做好护理，保持口腔清洁卫生，饮食清淡，尽量避免吃色素深的食物，这样可以延**果，维持时间。