问答
问答首页>心理健康>感觉睡眠严重不足,一天只睡了五个小时。,白天一直想打瞌睡,上班都没有什么精力的。
[已解决]
未知| 心理健康 4浏览次数 个回复 2022-02-16 17:48:01
感觉睡眠严重不足,一天只睡了五个小时。,白天一直想打瞌睡,上班都没有什么精力的。

白天一直想打瞌睡,上班都没有什么精力的。

被采纳
未知 2022-02-16 20:18:03

考虑是气虚引起上述不适症状,建议你口服参岑白术散进行调理,期间注意不要吃一些辛辣刺激性的食物,多喝温开水的。还需要你改善不良的生活习惯,平时早睡早起,不要熬夜。