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未知| 养生保健 1浏览次数个回复 2022-02-16 17:06:01

我现在已经18岁了，身高不是很高，想长高。,有什么好的办法可以帮助我了进行长高呢？

有什么好的办法可以帮助我了进行长高呢？

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未知 2022-02-16 20:31:38

根据您现在的年龄来进行考虑分析，由于您的骨骼线还未完全闭合，建议您在这段期间内可以多吃薏仁蛋白质和钙质的食物，每天坚持体育运动锻炼来达到长高的目的。

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