最近发现自己的脸上长了好多雀斑啊，好难看，怎么消除掉啊，就是快速的那种，生活中什么原因导致雀斑的？同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。
问题分析：雀斑是一种常染色体显性遗传病，大多是先天性的。目前临床上已经采用激光治疗雀斑，可以达到较好的去斑效果，但往往需要多次激光。要从日常生活多方面加以注意：最关键的就是要防止日晒.意见建议：另外就是注意休息、不要熬夜，保证充足的睡眠。注意戒烟戒酒，在饮食方面，多饮水、多吃新鲜蔬菜和水果。
