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未知| 整形美容 10浏览次数个回复 2022-02-15 21:08:01

胶原蛋白饮怎么食用比较好

女，31岁，皮肤状态越来远差，最近在喝胶原蛋白，请问医生胶原蛋白饮怎么食用比较好

被采纳

未知 2022-02-16 00:20:03

胶原蛋白配搭VC或葡萄籽能协同提质，建议与VC含量高的果汁配搭或者融合葡萄籽食用。胶原蛋白分粉和饮两种，胶原蛋白粉可以冲白开水冲牛奶都可以，胶原蛋白饮可以直接喝。胶原蛋白的比较好服食时间为睡前三十分钟，比较好在9点半左右。期望以上的解释对您能有所协助，祝您健康！

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