我的皮肤不好，我现在才12岁。有什么好的方法让我的皮肤慢慢的和...同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。
保证睡眠，平衡饮食适量锻炼。，除了正规治疗美白防晒外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，按照医生的建议一步步来，患者还需要重视饮食方面，例如合理饮食，保持心情愉快。与此同时患者还要注意选择一家专业医院诊治，这样才能得到良好的治疗效果。
