我脸上的色斑很严重，用过很多的祛斑产品都没有什么效果，我昨天回家看见很多人发光子嫩肤的广告，有点动心了。想得到怎样的帮助：嫩肤的方法有哪几种呢同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。
你好，根据你的叙述，就目前的医疗水平看，没太明显的美白方法，大多数化妆品也属覆盖住效用，中药、偏方美白也不非常值得信赖，断然不可盲目偿试。当前好些人偿试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好，平时多吃一点儿含维生素C丰富的果蔬很有帮助的。祝你好运，身体健康。
